8 nedēļu transformācijas cikls iekšējai stabilitātei, skaidrībai un autentiskai dzīvei.

Šī ir dziļi transformatīva grupa cilvēkiem, kuri savā dzīvē jau ir sasnieguši noteiktu pašrealizācijas līmeni un sev jautā – kas tālāk? Tā ir domāta tiem, kuri piedzīvo eksistenciālu krīzi un sajūtu, ka līdzšinējais dzīves posms ir sevi izsmēlis un vairs nesniedz piepildījumu.

Šī nav motivējoša grupa. Tas būs dziļš un godīgs darbs ar sevi, lai soli pa solim ieraudzītu realitāti ārpus zemapziņas mehānismiem, kas liek mums dzīvot pēc mantotām programmām, svešām vēlmēm un ārējām ietekmēm.

Grupas process palīdzēs būtiski mainīt dzīves uztveri un kvalitāti. Tas dos ne tikai lielāku skaidrību, bet arī citu veidu, kā dzīvot, izdarīt izvēles, just un veidot attiecības ar sevi un pasauli.

Šī ir iekšējās pasaules “pārbūves” grupa, kurā tu sāksi skaidrāk redzēt realitāti, apzināties savus automātiskos mehānismus, atkārtojošos paternu cēloņus un savas projekcijas. Tu sāksi izprast savu iekšējo pretrunu saknes un spēsi pieņemt apzinātākus lēmumus.

Darbs grupā vispirms palīdzēs saprast, kas ar tevi notiek. Tas dos iespēju pārstāt reaģēt impulsīvi, automātiski vai emocionālu galējību ietekmē, kā arī nepazust citu cilvēku emocijās.

Soli pa solim veidosies iekšējā struktūra, stabilāks kodols un emocionālais briedums. Stabilizēsies arī emocionālais fons un nervu sistēma. Tas palīdzēs dzīvē izdarīt skaidrākas izvēles, justies mierīgāk un mazāk reaģēt no destruktīviem zemapziņas paterniem.

Tu sāksi pamanīt, kur zaudē savas robežas, nesaki to, ko patiesībā domā, nodod sevi un automātiski pielāgojies citiem. Tu spēsi atjaunot kontaktu ar sevi un savu ķermeni, kā arī palikt kontaktā ar sevi arī stresa un spriedzes situācijās.

Mēs strādāsim ar izpratni par zemapziņas mehānismiem, kas vada mūsu automātisko rīcību un dzīves izvēles. Tas dos iespēju izkāpt no “autopilota”, veidot veselīgākas attiecības un skaidrāk saprast, ko tu patiesībā vēlies profesionālajā dzīvē, attiecībās un attiecībā pret finansēm.

Tu ieraudzīsi, kā un kāpēc sabotē sevi, baidies pieņemt svarīgus lēmumus vai nes uz saviem pleciem citu cilvēku atbildību. Tas dos iespēju izvēlēties citādi.

Pakāpeniski atjaunosies veselīgs kontakts ar emocijām un realitāti. Tā vietā, lai tikai sapņotu, tu spēsi rīkoties un piedzīvot. Tas rada lielāku iekšējo brīvību, jo tu iemācīsies vērot un izprast savus neapzinātos mehānismus, nepazaudēt robežas un nebaidīties no savām vajadzībām.

Tas palīdz veidot veselīgākas attiecības – ar mazāk kontroles, mazāk līdzatkarības un vairāk patiesa kontakta ar sevi. Tu spēsi dzīvot saskaņā ar to, kas patiesībā esi, nevis turpināt sevi samazināt vai pielāgot.

Tu iemācīsies izturēt dzīvi tādu, kāda tā ir, nevis no tās bēgt. Tu spēsi ieraudzīt, ko dzīve tev rāda un māca, bez pašiznīcinoša kauna un sevis sodīšanas.

Šis ir dziļš darbs ar bērnībā un dzimtas pieredzē iegūtām limitējošām programmām zemapziņas līmenī. Tas palīdzēs pārstāt sevi iznīcināt vai glābt citus. Pakāpeniski veidosies lielāks briedums un spēja ieraudzīt arī nepatīkamo, nevis no tā izvairīties.

Tevi mazāk vadīs bailes un pagātnes pieredze. Būs mazāk automātisku reakciju un vairāk apzinātas izvēles, patiesuma, pašcieņas un spējas dzīvot saskaņā ar sevi.

Tu sāksi atgriezties kontaktā ar sevi un veidot savu iekšējo balstu, nevis meklēt ārpusē to, ko vari sev dot tikai tu pats – mieru, stabilitāti, skaidrību un mīlestību.

Tu iemācīsies atšķirt intuīciju no traumas reakcijas, īsto no iemācītā. Tu ieraudzīsi mehānismus, kas vada tavu dzīvi – zemapziņas paternus, atkārtojošos ciklus, pašsabotāžu un attiecību izvēles – un sapratīsi, kāpēc tos atkārto.

Mēs spējam mainīt tikai to, ko apzināmies. Mehānismu izpratne ir ceļš uz lielāku kontroli pār savu dzīvi un izvēlēm. Tā ir iespēja izkāpt no autopilota un kļūt par balstu pašam sev.

Tu spēsi ieraudzīt lomas un identitātes, kuras kādreiz palīdzēja izdzīvot, bet šobrīd tevi bremzē. Tu sāksi skaidrāk saprast, kur beidzies tu un kur sākas otrs cilvēks, kā arī apzināties savu atbildību un spēju to uzņemties.

Grupā notiks dziļš apziņas darbs ar mehānismiem, kas vada dzīvi. Mēs strādāsim ar sistēmisko pieeju, hipnoterapiju, somātiku un darbu ar ķermeni.

Šis process palīdzēs tev sajust, ieraudzīt un pārtraukt to, kas savu laiku jau ir nokalpojis. Tas dos iespēju dzīvot apzinātāk – nevis impulsīvi un automātiski, vadoties no traumām.

Vairāk informācijas:

• 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10.

• Plkst. 18.00 – 21.00

• Norises formāts: klātiene vai tiešsaiste

• Dalībniekiem tiks nodrošināta pieeja nodarbību ierakstiem

• Cena: 60 EUR x 8 = 480 EUR. Pirmā iemaksa 60 EUR. Informāciju par veicamo pārskaitījumu nosūtīsim pēc pieteikuma saņemšanas. Pirmā iemaksa netiek atgriezta!